COVID-19 هشدارهای بهداشتی درباره بیماری کرونا ویروس

هشدارهای بهداشتی برای کرونا ویروس در ایران

دوستان و هم میهنان عزیز، با توجه به شیوع بالای بیماری کرونا ویروس 19 در ایران، توصیه های بهداشتی زیر را حتما رعایت فرمایید:

  • رعایت بهداشت فردی با بالاترین دقت و استاندارد. حتما دستان خود را در مواجهه با وسایل و چیزهایی که از خارج منزل خریداری میکنید بشویید.
  • حضور در اماکن عمومی را به حداقل برسانید. تا حد امکان قرارهای کاری، اجتماعی، تحصیلی، و فرهنگی خود را به تعویق انداخته یا به صورت اینترنتی انجام دهید
  • مهمانی ها، دید و بازدید عید، مجالس و جشن های خود را کنسل کنید.
  • کمترین تردد را در سطح شهر داشته و بیشتر در خانه بمانید
  • در صورت لزوم استفاده از وسایل نقلیه عمومی حتما از ماسک استفاده کنید و با خود محلول های ضدعفونی کننده دست همراه داشته باشید. پس از پایان سفر با وسایل نقلیه عمومی دستهای خود را بشویید
  • برای یک ماه وسایل ضروری مورد نیاز در منزل را خریداری کنید تا مجبور به خرید کردن مکرر نباشید. در فروشگاه ها کمترین تماس را با افراد و وسایل داشته باشید و پس از پایان خرید حتما دستان خود را ضد عفونی کنید.
  • از مسافرت در این شرایط خودداری کنید. ارزش جان شما بیشتر از خسارت مالی ناشی از کنسل شدن بلیت سفر و هتل است. تحت هیچ شرایطی به استان های تهران، قم، گیلان، مرکزی ، البرز، خراسان سفر نکنید
  • سفرهای خارجی عید را کنسل کنید. در صورت اجبار به سفر، حتما برای دریافت کارت سلامت از 6 ساعت قبل در فرودگاه حاضر باشید.
  • به هیچ عنوان در برنامه های مذهبی و زیارتی شرکت نکنید. از رفتن به مسجد و اماکن مذهبی و دست زدن به اشیا خودداری کنید
  • حتما روزانه 4 لیتر مایعات بنوشید.
  • میوه و سبزی تازه به میزان زیاد مصرف کنید. حتما میوه و سبزیچات را پیش از مصرف بشویید. استفاده از مواد ضدعفونی کننده برای سبزیجات توصیه می شود.
  • از مصرف غذاهای بیرون خودداری کنید. غذایی که از بیرون می خرید را حتما ده دقیقه گرم کنید تا به دمای بالاتر از 60 درجه برسد. از مصرف غذاهای خام، نیمپز و کبابی خودداری کنید.
  • در صورت بروز هر گونه علایم سرفه، تنگی نفس، عطسه مکرر، آبریزش بینی، تهوع، استفراغ، ضمن حفظ خونسردی به مراکز درمانی دانشگاهی مراجعه کنید. مراکز مهم در زمینه بیماری کرونا ویروس در تهران عبارتند از بیمارستان مسیح دانشوری (دارآباد)، بیمارستان هزار تختخوابی (بلوار کشاورز)، بیمارستان امام حسین (نظام آباد) بیمارستان فیروزگر (میدان ولیعصر)، بیمارستان سینا (خیابان سپه)، بیمارستان لبافی نژاد (پاسداران)، بیمارستان مدرس (سعادت آباد)، بیمارستان لقمان الدوله (چهارراه لشگر)، بیمارستان چمران (اقدسیه). ا
  • بیماری در میانه فروردین به اوج رسیده و تا نیمه اردیبهشت فراگیر خواهد بود. اما پس از این دوره هم باز موارد بیماری وجود خواهد داشت پس حتما استانداردهای بهداشت فردی خود و خانواده تان را بالا ببرید تا دچار مشکل نشوید.

Share on telegram
Telegram
Share on linkedin
LinkedIn
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

Leave a Reply

Close Menu